J'hésite à faire ça également. Je suis à 35 min à pied du boulot. Je pense que je vais m'instaurer 2j à pied par semaine. Tous les jours, ça me paraît trop rude niveau horaires.
La marche, ça permet de décompresser / de faire le vide dans sa tête.
Une fois qu'on a pris l'habitude, ça ne demande vraiment pas d'efforts et ça fait du bien.